Igår kväll var jag lite duktigt och drog ut och sprang. (Stolt över mig själv ^^ ). Men jao, men som vanligt så stretchade jag lite och är super glad nu! Har börjat att träna på min "over split". En vanlig split/spagat fast man har ett/båda benen högre. (tror jag iallafall, ehe).
Tänkte visa några bilder från när jag började stretcha! För det är så kuligt att se att man verkligen blir bättre om man tränar på saker. Man kan om man vill lixom!

Men iallafall, jag fick några stretch tips av en kompis och det är så kuligt. Hon sa att man skulle stretcha de ca

15 - 30 min varje dag och att det skulle ta ca 1 - 2 veckor att komma ner. Jag var jätte ovig innan jag började, men så började jag med deta och på bara 4 DAGAR KUNDE JAG GÅ NER I SPLIT! Jag tog också ett kort på varje framsteg så då såg man reslutat och blev grymt peppad! :D